Берем на себя ответственность за жизнь: всегда ли это хорошо?

Все вокруг постоянно твердят о том, что надо брать ответственность за свою жизнь, что без этого вообще очень сложно чего-то достичь в жизни... ⠀ Я с этим, конечно же, согласна. Но у меня, как мне кажется, никогда не было проблем с этим. Ну не припомню, чтобы я винила своё окружение, обстоятельства, неподходящее время, погоду и т.д. за то, что у меня что-то не так в моей жизни... Всё что я имею или не имею сейчас - это результат моих действий, у меня даже в голове не укладывается, как можно за это кого-то винить... ⠀ Ну разве что был у меня этап длиною три года во время замужества, когда я решила довериться человеку и часть ответственности в некоторых вещах всё же переложила на него. Привело это в результате к ужасным последствиям и разводу... Но это другая история и сейчас не об этом.⠀ ⠀ Когда ты берёшь ответственность за свою жизнь, винить действительно абсолютно некого... кроме как себя самого... Но всегда ли это хорошо? Ведь очень легко перейти грань, когда ты собственноручно истязаешься себя вообще за всё! Это недовольство собой накапливается и в итоге вера в свои силы тает на глазах и хочется делать всё меньше и меньше... ⠀ В начале лета это моё недовольство собой и своими действиями настолько было сильным, что я прям была можно сказать в депрессии. ⠀ Но я очень рада, что мне всё же получилось вытащить себя из этого состояния! Отчасти думаю помог сеанс с психологом, отчасти я сама проработала какие-то вещи, отчасти мне помог тренинг от ещё одного психолога. И удивительно, когда я поработала со своим внутренним критиком, начала больше себя хвалить, жизнь у меня сразу начала меняться в лучшую сторону! ⠀ В следующем посте хочу поделиться одной техникой, которая мне очень помогла и помогает и сейчас. ⠀ А как у вас обстоят дела с внутренним критиком? Он оказывает больше положительное и негативное воздействие на вас?